SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak apetytu

  • Praca fizyczna i siłka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sezon, a na zewnątrz wiadomo że się człowiek poci i pewnie wiecej potrzebuje kalorrii, wody, a także witamin. Niestety czesto jestem tak za przeproszeniem w*j**any, że brak mi apetytu, ale staram sie to zmienić. Pracuje od 5 wstaje() do 15, 16 już w domu. -Interesują mnie szybkie posiłki rano dające dużo energii, (obecnie spozywam kawa, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-05-23 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio jem co mi wpadnie w ręce, totalny brak apetytu%-) Ale jako tako to wygląda- staram się bazować na omletach i samym mięsie- reszte dobijam czym wpadnie. W Poniedziałek był bic tric. Dzisiaj po dłuższej przerwie skoczę na BJJ i zamierzam chodzić regularnie min 2-3x w tyg https://www.youtube.com/watch?v=jRGrNDV2mKc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 14:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] posiłki - każdy dzień wygląda tak samo? W sensie kalorii i rozkład bwt? Wiem, że niedobrze, ale najpierw schudłam szybciutko (4-5 kg w ciągu dwóch tygodnie - stres, dołek, brak apetytu, dobrze, że kochana współlokatorka we mnie wciskała obiady, bo gotowa byłam nie jeść zupełnie nic...), potem zaczęłam jeść normalnie, aż w końcu od jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuć' , dawki rzędu 800 mg kofeiny + 50-100mg geranium nie są mi obce ;-) i co po tym? nic ,a Jedynie sztuczne stymulowanie, pobudzenia na czas treningu, często sajdy typu brak apetytu przez długi czas po trening . Dobrze, że już dawno z tego wyrosłem :-) Na razie po 2 kapsach grzeje idealnie, leje sie ze mnie aż miło na porannych aerobach [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 11:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Wit D3+k2 - kreatyna Koment: Szybki wpis z wczoraj , bo zaraz trzeba gonić na trening nóg . Problem z brzuchem się nasilił ale nie poddaje sie i walcze dalej za miesiac badania do tego czasu dostalem jakis lek powinien zaczac dzialac . Dieta jest w sumie wymuszona , bo brak apetytu. /SFD/Images/2016/5/29/f2156cb9e3774e2380a335430c611941.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Buli - Zmiana podejścia - IIFYM !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Chleb Nan ser żółty szynka z indyka czekolada MAKRO Białko - 200g Tłuszcze - 50g Wegle - 150g Brak apetytu w tym dniu i też brak czasu. Dopiero po treningu o 1 w nocy mogłem na spokojnie zjeść kanapki . Trening na nowej siłowni o godzinie 24 cała siłownia dla mnie:-) Teraz trenuje intuicyjnie, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2016-05-29 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam pewien problem mianowicie mega zle sie czuje od 2 dni mam napady ciepła i bule w klatce przy głembszych wdechach brak apetytu i siły od miesiaca zero przyrostow masowych i siłowych hcg bite co 6 tyg na cyklu jestem od lutego na poczatku leciał enan i bold teraz prop i bold firma Galaxy wsazystko było okej do puki nie odczuwam jakich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2016-05-31 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] absorbujace jest pilnowanie czasu, no ale mózg tez trzeba ćwiczyć:-D Jeszcze nie zjadałam dzisiejszego żarcia, ale jakoś mi się wydaje, że wyższe tłuszcze sa lepsze. Albo brak apetytu ze stresu, bo robiłam badania, nienawidzę robić badań, po tym jak 3 lata temu "rutynowe" badania okazały się nierutynowe;-] No ale zrobione, jest ok, gwarancja [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce dodac jeszcze suszone pomidory. Moze nie wglada szczegolnie zachecajaco, ale jest naprawde dobra :-D Ugotowalam jeszcze leczo z wolowinka :-) Micha na dzis ( jakos brak mi apetytu) /SFD/Images/2016/6/9/d0f321be455a40109a801dfe4970b666.jpg /SFD/Images/2016/6/9/20b39397ae4f4fbd8c798fb0f8f55e50.jpg [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 20:29:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Waga skacze jak chce przestałem ją ogarniać ruszam się dużo mniej jem więcej a ona zaczeła spadać. Najgorszy w tym jest brak apetytu bo nie jestem w stanie przejeść czasami tych 3tys kalorii a tu trzeba więcej . Z tego powodu i trening trochę słabszy miało lecieć 80kg 5 serii 3 powtórzenia ale [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwila prawdy czyli... aktualne foty @-| Czeka mnie sporo pracy, żeby wrócić do tego co było przed ciążą. Paradoksalnie 1-2 miesiące po porodzie wyglądałam lepiej niż teraz, brak ruchu i brak regularnych posiłków zrobiło swoje. Wszystko wisi, jest miękko i sporo fatu, trzeba odbudować mięśnie, rozprawić się z boczkami, spłaszczyć brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 20:22:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wydatku energetycznego i wielu innych rzeczy. Po pierwsze planie z wyprzedzeniem od 7 do 21 jestem poza domem, praca w 2-3 miejscach plus treningi (wiec wiem co to brak czasu). Zwykle posilki nie wypadają ale jak już to jak jestem glodna wiem ze był ciężki trening albo bedzie, wiem ze mam niski bilans i nie mogę dopuścić do spowolnienia [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2016-06-11 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eveline: Na brak apetytu nie narzekałam @-) pierwszego ani drugiego dnia. Ale chyba po prostu na większej ilości węgli tak mam (chociaż już w czwartek na starym rozkładzie było podobnie, ale może to "przypadek"). A poza tym jeszcze to miewam tak, że w jelitach nawet jak coś jest, to pojawia się głód - tak jakby trawienie treści pokarmowej nie [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] był efekt stymulujący. Spozywanie dużej ilości kawy negatywnie odbije się na Twoim zdrowiu i mówię tutaj z własnego doświadczenia. U mnie, picie takich iloci powodowało brak apetytu, bezsenność, rozdrażnienie, duże problemy z koncentracją więc efekt zupełnie odwrotny do zamierzonego. Nie życzę Ci tego bo po paru miesiącach wyglądałem jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2016-06-12 09:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] którzy się docięli na zawody. @Naima - dzięki. To nie takie katowanie jak się wydaje, gorszy dzień i tyle. Normalnie nie mam z tym większych problemów, ale chwilowy brak kasy, a przez to brak produktów typu ziemniaki, warzywa mrożone itp. które szczególnie pomagają wytrzymać. No i to, że dziś siedziałem na dupie resztę dnia po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada cykl

    Post
    Doping

    po pierwsze ankiete wypełniamy po drugie cykl jak dla zawodowca w jakim celu tyle środków? z rozpiski widzę że leci metka , tak więc to mogą być objawy od metki ( brak apetytu itd.) ból skoro nie był po 1iniekcjach to znaczy że dobrze reagujesz na ten środek , i po prostu cos tam przebiłeś/źle się wbiłeś po kilku cyklach sam zobaczysz że czasem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-06-14 20:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poranny brak apetytu - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    /SFD/Images/2016/6/15/65214fa3370d4cca8809648c585b9e49.jpg Poranny brak apetytu to dość powszechne zjawisko. W świetle zaleceń, mówiących o konieczności spożywania „energetycznego” śniadania, powyższa przypadłość wydaje się być problemem. Warto więc zastanowić się nad jej genezą, bo jej zrozumienie to pierwszy krok do wprowadzenia odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2016-06-15 09:02:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból miejscowy i gorączka mogą być wynikiem infekcji to tutaj daj po prostu ibuprofen. Brak apetytu to, jak pisał Aleks, może być reakcja na metę, co jest dość powszechne. Natomiast ogólne złe samopoczucie może wynikać z wywalonego estro i tu przydałoby się zrobić badania. Zbadaj poziom testosteronu całkowitego, estradiolu, prolaktyny i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-06-15 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny brak apetytu - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po prostu nie mam apetytu. Nawet jak jest czas i posiłek - nie umiem jeść. Po prostu nie jestem w stanie nic przełknąć. Zastosowałeś się do wskazówek w art. ? U mnie z rana brak apetetu przez lata był spowodowany nie jedzeniem śniadań przez jakieś 15 lat w dzieciństwie później zazwczaj było to białko + banan i w weekend dopiero gdzieś 1h po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2016-06-16 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do niczego, nic nie zrobiłem konkretnego, miał być mocny trening nóg ale nie wyszło, więc DNT. Prawy bark już boli solidnie, wątpię że w poniedziałek zrobię Push. Totalny brak apetytu, ale to ze stresu. Jutro niestety dzień podobny. Nie umiem w ogóle odpoczywać, muszę sobie przypomnieć jak to jest, nie myśleć o niczym i po prostu się [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)